Interview: Der Weg in ein zuckerfreies Leben

Interview: Der Weg in ein zuckerfreies Leben

Heu­te habe ich ganz wun­der­vol­les Bon­bon für dich. Und zwar war ich im Inter­view zu Gast bei der wun­der­vol­len Annett von Loef­fel­holz. Sie ist selbst auch ganz­heit­li­che Ernäh­rungs­be­ra­te­rin und für die Mar­ke Ringa­na tätig. Ringa­na ist ein...
5‑Gänge-Ostermenü

5‑Gänge-Ostermenü

Geht es dir auch oft so, dass an Fei­er­ta­gen wie­der jede Men­ge def­ti­ge und üppi­ge Mahl­zei­ten anste­hen, die im Grun­de so gar nicht in dei­nen Ernäh­rungs­plan pas­sen? I feel u! Da sind der Frust und das schlech­te Gewis­sen gleich vor­pro­gram­miert. Aber...
Versteckten Zucker erkennen

Versteckten Zucker erkennen

Wer auf Zucker gänz­lich ver­zich­ten möch­te, hat es oft nicht leicht. Neben Pro­duk­ten, die offen­sicht­lich Zucker ent­hal­ten, gibt es eben auch sol­che, die mit Zucker ver­setzt wur­den. Häu­fig sind das Lebens­mit­tel und Pro­duk­te, die gar nichts mit...