Mein Angebot

Ernährungsberatung

Gemein­sam fin­den wir dei­ne indi­vi­du­el­le Ernäh­rungs­form. Wir fin­den her­aus, was dir gut tut und wel­cher Ernäh­rungs­typ du bist.

Wir erstel­len gemein­sam dei­ne Ernäh­rungs­plä­ne. Dabei neh­me ich dich an die Hand, damit du ohne frem­de Hil­fe dei­ne ganz eige­ne Ernäh­rung pla­nen und zusam­men­stel­len kannst.

Außer­dem bekommst du unzäh­li­ge Rezep­te — schnell, ein­fach und lecker.
Egal, ob du dir gern Zeit zum Kochen nimmst, eher eine schnel­le und ein­fa­che Küche bevor­zugst, ob du häu­fig unter­wegs bist, Viel­esser bist, in Schich­ten arbei­test oder dau­ernd „mäkelst“. Wir bekom­men dich rund­um satt und zufrieden.

Ich gebe dir Tricks und Knif­fe für den All­tag mit auf den Weg, damit dir die Umset­zung leich­ter fällt und du dei­nen All­tag meis­tern kannst.

Bücher und eBooks

Fin­de hier noch mehr Inspi­ra­ti­on und neue Ansät­ze für dei­nen Weg zu einer gesun­den Ernäh­rung. Die ver­schie­de­nen Rezept­samm­lun­gen sind alle­samt ein­fach umzu­set­zen und alltagstauglich.

Mein Ernäh­rungs­rat­ge­ber „Raus aus der Zucker­zucht“ wird dir mit zahl­rei­chen Tipps und Tricks zur Sei­te ste­hen, wenn du end­lich dei­ne „Zucker­sucht“ über­win­den möchtest.

Und für das rich­ti­ge Mind­set kannst du dich mit dem Jour­nal neu aus­rich­ten und voll durchstarten.

Schau dich ein­fach in mei­nem Online Shop um und lass dich überraschen.