Genuss und Gefühl

Deine Wohlfühlernährung

Wenn Wohl­be­fin­den, Gesund­heit und Vita­li­tät im Fokus ste­hen, anstatt ein Schön­heits­ide­al, dann bist du hier genau rich­tig.

Im Vor­der­grund mei­nes Coa­chings ste­hen nicht irgend­wel­che Ernäh­rungs­for­men mit Regeln, Ver­bo­ten und JoJo-Effekt, son­dern die Umset­zung einer gesun­den Lebens­wei­se im All­tag, die Über­win­dung des „inne­ren Schwei­ne­hunds“, die The­men Moti­va­ti­on und das dazu­ge­hö­ri­ge Mind­set.

Du fühlst dich in dei­ner Haut nicht wohl, bist trä­ge und unmo­ti­viert.
Du hast mög­li­cher­wei­se Über­ge­wicht.
Du möch­test etwas in dei­nem Leben ver­än­dern, weißt aber nicht wie.
Du hast Angst zu ver­sa­gen und nicht durch­zu­hal­ten.

Damit ist jetzt Schluss!

Gemein­sam wer­fen wir die­se Sor­gen über Bord und ent­de­cken eine ganz neue Sei­te an dir.