Genuss und Gefühl

Deine Wohlfühlernährung

Der Weg zur Gesund­heit führt durch die Küche, nicht durch die Apo­the­ke. (Sebas­ti­an Kneipp)

Deine Wohlfühlernährung

Wenn Wohl­be­fin­den, Gesund­heit und Vita­li­tät im Fokus ste­hen, anstatt ein Schön­heits­ide­al, dann bist du hier genau richtig.

Im Vor­der­grund mei­nes Coa­chings ste­hen nicht irgend­wel­che Ernäh­rungs­for­men mit Regeln, Ver­bo­ten und JoJo-Effekt, son­dern die Umset­zung einer gesun­den Lebens­wei­se im All­tag, die Über­win­dung des „inne­ren Schwei­ne­hunds“, die The­men Moti­va­ti­on und das dazu­ge­hö­ri­ge Mind­set. Mein ganz­heit­li­ches Ernäh­rungs­coa­ching nach der Aka­de­mie der Natur­heil­kun­de bedeu­tet für dich dein Weg zu dei­nem Wohlühl-Ich.

Du fühlst dich in dei­ner Haut nicht wohl, bist trä­ge und unmo­ti­viert.
Du hast mög­li­cher­wei­se Über­ge­wicht.
Du möch­test etwas in dei­nem Leben ver­än­dern, weißt aber nicht wie.
Du hast Angst zu ver­sa­gen und nicht durchzuhalten.

Damit ist jetzt Schluss!

Gemein­sam wer­fen wir die­se Sor­gen über Bord und ent­de­cken eine ganz neue Sei­te an dir.

Was ich dir biete

Ernährungsberatung

Wir fin­den her­aus was dir gut tut und opti­mie­ren schritt­wei­se dei­ne bis­he­ri­ge Ernäh­rungs- und Lebensweise.

Kochkurse

  Beim gemein­sa­men Kochen bekommst du den Weg zu dei­ner gesun­den Ernäh­rung gezeigt.

Bücher und eBooks

Lass dich von Ernäh­rungs­rat­ge­bern und Rez­pe­tasmm­lun­gen auf dei­nem neu­en Weg beglei­ten und inspirieren.