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Gesund to go

Kei­ne Zeit, kei­ne Pau­sen, kei­ne Ruhe, dafür schlech­te Lau­ne, Frust und noch mehr Stress. Du kennst das, weil dein Arbeits­all­tag genau so aus­sieht?
Was du brauchst, ist Ner­ven­nah­rung. Und damit ist nicht die nächs­te Tafel Scho­ko­la­de gemeint. Son­dern Nah­rung, die dir und dei­nem Kör­per durch dei­nen stres­si­gen All­tag hilft.
In die­sem  eBook fin­dest du 30 Rezep­te, die dir durch dei­nen Tag hel­fen. Egal, ob du im Büro, in der Uni oder stän­dig unter­wegs bist. Gesund geht auch to go. Und das ist gar nicht so schwierig

Gesundes BBQ — eBook

Bei die­sem eBook han­delt es sich dabei um eine Rezept­samm­lung rund um das The­ma „gesun­des Grillen“ 

Auf 25 Sei­ten gibt es 15 wun­der­vol­le Rezep­te und Inspi­ra­tio­nen für einen gesun­den und fleisch­frei­en Grill­abend.
Gemü­se­spie­ße, gefüll­tes Gemü­se, lecke­re Bei­la­gen­sa­la­te und zucker­freie Soßen und Dipps. Und wer jetzt denkt, dass Gril­len ohne Fleisch lang­wei­lig ist, liegt weit daneben.

Dein Erfolgs — Journal

Wie schaf­fe ich es mei­ne Denk­mus­ter zu durch­bre­chen?
Wo fan­ge ich an?
Wie kann ich end­lich mei­ne Zie­le errei­chen?
Wie kann ich end­lich wie­der mit Ent­span­nung und Leich­tig­keit mei­nen Weg gehen?

Auf 180 Sei­ten fin­dest du Ant­wor­ten auf all dei­ne Fra­gen! Du kannst ler­nen,  posi­ti­ver zu den­ken. Du erfährst, wie du mit ein­fa­chen Schrit­ten mehr Acht­sam­keit und Selbst­lie­be erreichst. Du kannst ler­nen, wie du mehr Leich­tig­keit in all dei­ne Vor­ha­ben bringst.