Tadaaa! Wieder da

Tadaaa! Wieder da

Es war ruhig hier… es war viel… das Leben hat sich in allen Sinus­kur­ven gezeigt – umso mehr freu­en wir uns nach unse­rer (unfrei­wil­li­gen) Früh­jahrs­pau­se zurück zu sein.Und wir sind SOWAS von zurück! Denn das Ziel von Mon­tag, 29. April bis Sonn­tag, 07. Juli...
Wie finde ich den Sport, der zu mir passt? #020

Wie finde ich den Sport, der zu mir passt? #020

Wie fin­de ich den Sport, der zu mir pas­dst? Hier fin­dest du dei­ne Antworten.Wir spre­chen dar­über, wie Bewe­gung wirk­lich Spaß machen kann und geben dir dabei 5 Tipps für die Suche nach dei­nem zukünf­ti­gen Lieb­lings­sport. Spoi­ler Alert: Das ist kei­ne...
Bye Bye Morgenmuffel #013

Bye Bye Morgenmuffel #013

Ob frü­her Vogel oder Mor­gen­muf­fel — Rou­ti­nen am Mor­gen sind wie­der­keh­ren­de Hand­lun­gen, die Zeit und Ener­gie spa­ren und uns Struk­tur und Sicher­heit geben. Soviel zur Theo­rie – und wie sieht das im ech­ten Leben aus? Wir geben euch einen Ein­blick in...
Motivationsloch? Das holt dich daraus.

Motivationsloch? Das holt dich daraus.

Kennst du die­se Tage, an denen du so rich­tig in einem Moti­va­ti­ons­loch steckst? An denen du ein­fach kei­ne Ener­gie da ist? An denen alles viel zu anstren­gend erscheint? An denen schein­bar kei­ne Zeit für dei­ne Vor­ha­ben übrig bleibt? An denen es unmög­lich...