Wie finde ich den Sport, der zu mir passt? #020

Wie fin­de ich den Sport, der zu mir pas­dst? Hier fin­dest du dei­ne Ant­wor­ten.
Wir spre­chen dar­über, wie Bewe­gung wirk­lich Spaß machen kann und geben dir dabei 5 Tipps für die Suche nach dei­nem zukünf­ti­gen Lieb­lings­sport. Spoi­ler Alert: Das ist kei­ne Rake­ten­wis­sen­schaft, es kann ganz leicht sein. Nicht umsonst ist „Knä­cke­brot & Jog­ging­ho­se“ der Pod­cast, der dein Leben leich­ter macht.

Das Ziel: Das frü­her läs­ti­ge Sport To Do wird zum Hob­by, auf das du und dein Schwei­ne­hund sich schon freu­en. Erst recht, wenn du es schaffst dei­ne Por­ti­on Bewe­gung mit Leich­tig­keit in dei­nen All­tag ein­zu­bau­en. Denn erst dann, wenn dir dei­ne Form von Bewe­gung und Sport Spaß macht, das Durch­hal­ten ein­fach fällt, dann ist Moti­va­ti­on auch kein Pro­blem (mehr) für dich.

Kön­nen wir dir dabei wei­ter­hel­fen? Lust neu­es auszuprobieren? 

Dann star­te direkt und schau vorbei.