Bye bye Blog, hello Podcast!

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Kennst du auch die­se Momen­te, in denen du dich nach Ver­än­de­rung sehnst? So erging es mir in den ver­gan­ge­nen Mona­ten. Und wenn du mich kennst, dann weißt du, wie auf­ge­schlos­sen ich Ver­än­de­run­gen gegen­über bin. Ich lie­be es, mich wei­ter zu...
5‑Gänge-Ostermenü

5‑Gänge-Ostermenü

Geht es dir auch oft so, dass an Fei­er­ta­gen wie­der jede Men­ge def­ti­ge und üppi­ge Mahl­zei­ten anste­hen, die im Grun­de so gar nicht in dei­nen Ernäh­rungs­plan pas­sen? I feel u! Da sind der Frust und das schlech­te Gewis­sen gleich vor­pro­gram­miert. Aber...