Die­ser ver­damm­te Stress! Was regen wir uns dar­über auf… aber, zurecht?! Stress alss nach, heißt das The­ma die­ser Pod­cast­fol­ge. Das klä­ren wir in die­ser Pod­cast­fol­ge und fra­gen uns:

• Ist Stress per se immer schlecht?
• Was macht Stress mit uns?
• Und vor allem, was möch­te unser Kör­per mit unse­ren Stress­re­ak­tio­nen bewirken?

Denn (Spoi­ler Alert) unser Kör­per ist ganz schön schlau und möch­te uns doch eigent­lich immer nur hel­fen-sei es in der Stein­zeit oder heu­te. Damals der Säbel­zahn­ti­ger, heu­te vol­le Schreib­ti­sche und E‑Mail Post­fä­cher. Wir schau­en uns gemein­sam an, wie wir uns in den heu­ti­gen, stres­si­gen Zei­ten am bes­ten hel­fen und uns das Leben leich­ter machen können.