meal prep #014

meal prep #014

Wenn du mit­ten in dei­ner Ernäh­rungs­um­stel­lung steckst, macht es Sinn, dei­ne Woche ein wenig zu struk­tu­rie­ren. Ob du dir hier einen gan­zen Wochen­plan erstellst oder ein­fach die nächs­ten 3 Tage planst, ist ganz dir über­las­sen. Eini­gen kann es hel­fen,...
5 Suppenrezepte für den Herbst

5 Suppenrezepte für den Herbst

Der Titel ver­rät es schon: Der heu­ti­ge Blog­bei­trag ist für alle Sup­pen­kas­per, denn heu­te ver­ra­te ich dir mei­ne 5 Sup­pen­re­zep­te für den Herbst, mei­ne abso­lu­ten Lieb­lin­ge btw. Sup­pen sind nicht nur lecker und gut vor­zu­be­rei­ten (Hal­lo...