Mitmachfolge: Achtsamkeitsübung #026

Mitmachfolge: Achtsamkeitsübung #026

Wie oft schimp­fen wir über unser Gedan­ken­kar­rus­sell, den Schwimm­ring, die Weh­weh­chen, die uns ner­ven… und sehen nicht, was unser Kör­per für uns leis­tet. Nur rund 10% unse­rer Hand­lun­gen sind bewusst, der Rest wird unbe­wusst durch ver­schie­dens­te...