Antistress-Übung Podcastfolge #006

Antistress-Übung Podcastfolge #006

Wie bereits in der letz­ten Fol­ge beschrie­ben, sind wir in der heu­ti­gen moder­nen Gesell­schaft vie­len Rei­zen und nicht sel­ten auch Stress aus­ge­setzt. Auf Dau­er kann das sehr krank machen. Blut­hoch­druck, Ver­span­nun­gen, Schlaf­pro­ble­me,...