Was dir der Nutriscore nicht verrät #041

Was dir der Nutriscore nicht verrät #041

von | Jun 21, 2024 | Podcast

Also Hum­bug bezeich­net ja etwas, das vor­gibt, bedeut­sam zu sein, tat­säch­lich aber nur Schwin­del oder unsin­nig ist… ob das auf die­sen berühmt berüch­tig­ten Nut­ris­core und die­se manch­mal doch ver­wir­ren­de Ampel­ein­tei­lung auf den Ver­pa­ckun­gen...
Intuitives Essen — Der Schlüssel zum Erfolg? #039

Intuitives Essen — Der Schlüssel zum Erfolg? #039

von | Mai 15, 2024 | Podcast

In die­ser Fol­ge spre­chen wir über den Ernäh­rungs­trend des intui­ti­ven Essens und klä­ren auf, um was es sich dabei han­delt. Was du dazu brauchst? Im Grun­de nur das Bauchgefühl.Wir spre­chen aber auch dar­über, dass intui­ti­ves Essen lei­der nicht immer...
Bye Bye Morgenmuffel #013

Bye Bye Morgenmuffel #013

von | Apr 11, 2023 | Uncategorized

Ob frü­her Vogel oder Mor­gen­muf­fel — Rou­ti­nen am Mor­gen sind wie­der­keh­ren­de Hand­lun­gen, die Zeit und Ener­gie spa­ren und uns Struk­tur und Sicher­heit geben. Soviel zur Theo­rie – und wie sieht das im ech­ten Leben aus? Wir geben euch einen Ein­blick in...