Das Erfolgs-Journal

Das Erfolgs-Journal

In 12 Wochen zu mehr Selbst­lie­be, Acht­sam­keit und Motivation

Dein Erfolgs — Journal

Da mei­ne Arbeit nicht nur aus der rei­ner Ernäh­rungs­be­ra­tung besteht, son­dern min­des­tens genau so viel Mind­s­et­ar­beit ent­hält, gibt es nun auch ein Jour­nal von Genuss und Gefühl. Ein Tage­buch für mehr Acht­sam­keit, Selbst­lie­be und Moti­va­ti­on. Über 12 Wochen kannst du dich von einer täg­li­chen posi­ti­ven Affir­ma­ti­on inspi­rie­ren las­sen und dich und dei­nen Tag danach aus­rich­ten. Mit Hil­fe der täg­li­chen Fra­gen kannst du dein Denk­mus­ter hin­ter­fra­gen, neu aus­rich­ten und wie­der zu dir selbst fin­den. Hier bie­tet das Jour­nal viel Raum, dei­ne Gedan­ken und Erkennt­nis­se aufzuschreiben.

Wie schaf­fe ich es mei­ne Denk­mus­ter zu durch­bre­chen?
Wo fan­ge ich an?
Wie kann ich end­lich mei­ne Zie­le errei­chen?
Wie kann ich end­lich wie­der mit Ent­span­nung und Leich­tig­keit mei­nen Weg gehen?

Das Erfolgs-Journal
Das Erfolgs-Journal

Auf 180 Sei­ten fin­dest du Ant­wor­ten auf all dei­ne Fra­gen! Du kannst ler­nen,  posi­ti­ver zu den­ken. Du erfährst, wie du mit ein­fa­chen Schrit­ten mehr Acht­sam­keit und Selbst­lie­be erreichst. Du kannst ler­nen, wie du mehr Leich­tig­keit in all dei­ne Vor­ha­ben bringst.

Die Umset­zung neu­er Vor­ha­ben scheint auf den ers­ten Blick viel schwie­ri­ger als es tat­säch­lich ist. Mit den rich­ti­gen Ansät­zen ist alles mög­lich. Men­ta­le Übun­gen hel­fen dir dein neu­es Mind­set zu erschaf­fen. Durch eine neue Sicht­wei­se auf die Din­ge steht dir nichts mehr zu einem glück­li­chen und zufrie­de­nen Leben im Weg.

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