Das Erfolgs-Journal

Gesund to go

Die Rezept­samm­lung für dei­nen Arbeits­all­tag.

Rezeptsammlung — Gesund to go

Kei­ne Zeit, kei­ne Pau­sen, kei­ne Ruhe, dafür schlech­te Lau­ne, Frust und noch mehr Stress. Du kennst das, weild ein Arbeits­all­tag genau so aus­sieht?
Was du brauchst, ist Ner­ven­nah­rung. Und damit ist nicht die nächs­te Tafel Scho­ko­la­de gemeint. Son­dern Nah­rung, die dir und dei­nem Kör­per durch dei­nen stres­si­gen All­tag hilft.
In die­sem  eBook fin­dest du 25 Rezep­te, die dir durch dei­nen Tag hel­fen. Egal, ob du im Büro, in der Uni oder stän­dig unter­wegs bist. Gesund geht auch to go. Und das ist gar nicht so schwierig

Kei­ne Zeit, kei­ne Pau­sen, kei­ne Ruhe, dafür schlech­te Lau­ne, Frust und noch mehr Stress. Du kennst das, weil dein Arbeits­all­tag genau so aus­sieht?
Was du brauchst, ist Ner­ven­nah­rung. Und damit ist nicht die nächs­te Tafel Scho­ko­la­de gemeint. Son­dern Nah­rung, die dir und dei­nem Kör­per durch dei­nen stres­si­gen All­tag hilft.
In die­sem  eBook fin­dest du 30 Rezep­te, die dir durch dei­nen Tag hel­fen. Egal, ob du im Büro, in der Uni oder stän­dig unter­wegs bist. Gesund geht auch to go. Und das ist gar nicht so schwierig.

Kei­ne Zeit, kei­ne Pau­sen, kei­ne Ruhe, dafür schlech­te Lau­ne, Frust und noch mehr Stress. Du kennst das, weild ein Arbeits­all­tag genau so aus­sieht?
Was du brauchst, ist Ner­ven­nah­rung. Und damit ist nicht die nächs­te Tafel Scho­ko­la­de gemeint. Son­dern Nah­rung, die dir und dei­nem Kör­per durch dei­nen stres­si­gen All­tag hilft.
In die­sem  eBook fin­dest du 25 Rezep­te, die dir durch dei­nen Tag hel­fen. Egal, ob du im Büro, in der Uni oder stän­dig unter­wegs bist. Gesund geht auch to go. Und das ist gar nicht so schwierig

 

Du bekommst wun­der­vol­le Rezep­te, mit denen du dein Früh­stück, dein Mit­tag­essen und auch Snacks zube­rei­ten kannst. Die Rezep­te sind all­tags­taug­lich, ein­fach zuzu­be­rei­ten und vor allem meal prep geeig­net. Du kannst du dir dei­ne Mahl­zei­ten also ganz in Ruhe vor­be­rei­ten und brauchst dann am Mor­gen, bevor es zur Arbeit geht, nur noch in den Kühl­schrank greifen.

Da ich davon über­zeugt bin, dass eine gesun­de Ernäh­rung eine basen­über­schüs­si­ge Ernäh­rung ist, sind die Rezep­te alle­samt vege­ta­risch oder vegan. Du kannst an die­ser Stel­le natür­lich impro­vi­sie­ren und dei­ne Mahl­zei­ten ganz nach dei­nem Geschmack gestal­tet. Ger­ne darfst du die­se Rezept­samm­lung als Inspi­ra­ti­on betrach­ten und nach Lust und Lau­ne aus­pro­bie­ren. Auf vie­len Sei­ten fin­dest du zusätz­lich zu den Rezep­ten wei­te­re Inspirationen.

  • eBook “Gesund to go”
  • 30 Rezep­te für unterwegs
  • meal prep geeingnet
  • vege­ta­risch und vegan
  • Früh­stücks­va­ri­an­ten
  • Haupt­mahl­zei­ten
  • Snacks
  • 65 Sei­ten
  • Preis: 5,50€
  • Buch “Gesund to go”
  • Hard­co­ver
  • Maße: 17 x 24 cm
  • 30 Rezep­te für unterwegs
  • meal prep geeingnet
  • vege­ta­risch und vegan
  • Früh­stücks­va­ri­an­ten
  • Haupt­mahl­zei­ten
  • Snacks
  • 76 far­bi­ge Seiten
  • Preis: 11,99€ (inkl. MwSt., zzgl Ver­sand­kos­ten 3,50€)
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