Die Sache mit dem Kaiser, dem König und dem Bettler...

„Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler“

Was ist dran an diesem altbekannten Sprichwort? Das beleuchten wir in dieser Podcastfolge von „Knäckebrot & Jogginghose“ und schauen dabei auch auf unsere eigenen Gewohnheiten.

Welche Vor- und Nachteile bietet Frühstücken? Wann spricht man eigentlich von Frühstück? Und was is(s)t, wenn der Körper unbedingt Frühstück möchte – oder eben nicht?

Hör rein und lass dich inspirieren!

Gehörst du eher zum Team Kaiser oder Bettler?