Warum möchtest du abnehmen, mehr Sport machen, etwas verändern? Ist das DEIN Ziel oder möchtest du jemandem anderen gefallen? Wie erkennst du, ob es DEIN Ziel ist?

Wir sprechen darüber, was Motivation mit Disziplin und Leichtigkeit zu tun hat und wie lange es braucht, bis neue Gewohnheiten und Routinen zur Selbstverständlichkeit werden.

Passend dazu laden wir dich kostenfrei zur Kick Off Party unserer „Machs für dich“ Aktion am Sonntag, 26.03.23 19:00 Uhr auf annespilates.de ein. Sei dabei – Machs für dich!
Um was es dabei geht, was überhaupt diese sensationelle „Machs für dich“ Aktion ist UND wie du dabei von dir und uns belohnt wirst, das erfährst du hier.

Und hier ist nun die neue Podcastfolge: