Sandra Lichtenberg

Mentorin für emotionales Essen

Du möchtest dich gesund​ ernähren, aber dein Alltag steht dir immer wieder im Weg.

Sieht es häufig so bei dir aus?

Du bist ständig beruflich unterwegs und es bleibt oft nur die Möglichkeit  Snacks und Fast Food zu kaufen. Gesundes Essen bleibt hier auf der Strecke.

Bei dir auf der Arbeit gibt es zwar einen Pausenraum, vielleicht auch eine Teeküche. Aber keine Möglichkeit, um dein mitgebrachtes Essen warm zu machen.

Zu Hause angekommen hast du weder Zeit noch Kraft und Lust stundenlang in der Küche zu stehen und das Essen für den nächsten Tag vorzubereiten.

Und du weißt genau, dass du morgen wieder nur das „tolle“ Angebot aus der Kantine in Anspruch nehmen wirst.
Also heißt es wieder einmal Käsebrot zum Frühstück und Nudeln oder Fertigschnitzel zum Mittag.

Wie wäre es,  wenn …

All das bekommst du mit der Rezeptsammlung
„Gesund to go“

"Gesund to go"
als Hardcover bestellen
"Gesund to go"
als ebook bestellen

30 Rezepte, Ideen und Inspirationen, 
verteilt auf 70 Seiten.

Von Frühstück über Hauptmahlzeiten bis hin zu Snacks, damit es dir an nichts fehlt.Gesunde Nervennahrung, die dir gut tut und dich wirlich nährt.

Als Hardcover und auch als ebook 
Hardcover: 9,00€ zzgl. MwSt
ebook: 5,50€ zzgl. MwSt

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