Zucker: JA oder NEIN?

Zucker: JA oder NEIN?

von | Feb 18, 2022 | Gesundheit

Ernäh­rungs­my­then, Tipps und Ernäh­rungs­for­men gibt es inzwi­schen wie Sand am Meer.Zumindest eine Fra­ge möch­te ich dir heu­te beant­wor­ten: Zucker ja oder nein? Das scheint immer wie­der eine sehr schwie­ri­ge Fra­ge zu sein, denn ich wer­de ganz oft gefragt,...
Versteckten Zucker erkennen

Versteckten Zucker erkennen

von | Mai 13, 2021 | Gesundheit

Wer auf Zucker gänz­lich ver­zich­ten möch­te, hat es oft nicht leicht. Neben Pro­duk­ten, die offen­sicht­lich Zucker ent­hal­ten, gibt es eben auch sol­che, die mit Zucker ver­setzt wur­den. Häu­fig sind das Lebens­mit­tel und Pro­duk­te, die gar nichts mit...