Wie finde ich den Sport, der zu mir passt? #020

Wie finde ich den Sport, der zu mir passt? #020

Wie fin­de ich den Sport, der zu mir pas­dst? Hier fin­dest du dei­ne Antworten.Wir spre­chen dar­über, wie Bewe­gung wirk­lich Spaß machen kann und geben dir dabei 5 Tipps für die Suche nach dei­nem zukünf­ti­gen Lieb­lings­sport. Spoi­ler Alert: Das ist kei­ne...
Bye Bye Morgenmuffel #013

Bye Bye Morgenmuffel #013

Ob frü­her Vogel oder Mor­gen­muf­fel — Rou­ti­nen am Mor­gen sind wie­der­keh­ren­de Hand­lun­gen, die Zeit und Ener­gie spa­ren und uns Struk­tur und Sicher­heit geben. Soviel zur Theo­rie – und wie sieht das im ech­ten Leben aus? Wir geben euch einen Ein­blick in...