Bye Bye Sportmuffel #033

Bye Bye Sportmuffel #033

Das neue Jahr star­tet für die meis­ten mit „guten Vor­sät­zen“… jetzt mal ehr­lich: wie oft hat das schon geklappt? Wie oft konn­test du am Ende eines Jah­res sagen „Puh, also die guten Vor­sät­ze konn­te ich so rich­tig umset­zen, man man man was bin ich stolz auf...
Kalorienzählen… ja? Nein? Vielleicht? #030

Kalorienzählen… ja? Nein? Vielleicht? #030

Hast du auch schon mal ver­sucht mit Kalo­rien­zäh­len abzu­neh­men? Oder dich gefragt, was das über­haupt brin­gen soll? Ver­mut­lich kennt so ziem­lich jede Frau die­se Dis­kus­si­on. Wir kön­nen das gut nach­voll­zie­hen und kön­nen auch an die­ser Stel­le aus...