Meine 5 Lieblingsherbstrezepte

Meine 5 Lieblingsherbstrezepte

Auch wenn der Som­mer nun end­gül­tig vor­bei ist, muss es des­we­gen nicht trist und öde in der Küche zuge­hen. Gera­de der Herbst bie­tet wun­der­vol­le Zuta­ten. Und die küh­len Tem­pe­ra­tu­ren machen end­lich wie­der Lust auf Sup­pen, hei­ße Geträn­ke,...
5‑Gänge-Ostermenü

5‑Gänge-Ostermenü

Geht es dir auch oft so, dass an Fei­er­ta­gen wie­der jede Men­ge def­ti­ge und üppi­ge Mahl­zei­ten anste­hen, die im Grun­de so gar nicht in dei­nen Ernäh­rungs­plan pas­sen? I feel u! Da sind der Frust und das schlech­te Gewis­sen gleich vor­pro­gram­miert. Aber...
5 Snacks für den stressigen Büroalltag

5 Snacks für den stressigen Büroalltag

Stres­ses­sen oder auch Lan­ge­wei­le Essen ist im Berufs­all­tag und vor allem im Büro kei­ne Sel­ten­heit. Dabei ist es genau in die­sen Momen­ten so unglaub­lich wich­tig, dei­nen Kör­per bei der Stress­be­wäl­ti­gung zu unter­stüt­zen. Stress und vol­le...
6 Tipps für ein gesundes Barbeque

6 Tipps für ein gesundes Barbeque

Es gibt ein­fach nichts Schö­ne­res, als die war­men Som­mer­ta­ge und –Aben­de drau­ßen zu ver­brin­gen. Und spä­tes­tens wenn der Magen knurrt und die Nase den Duft eines ange­zün­de­ten Grills ent­deckt, läuft einem das Was­ser im Mund zusam­men. Doch lei­der sind...
5 Summer Drinks für heiße Tage

5 Summer Drinks für heiße Tage

Der Som­mer ist end­lich bei uns ange­kom­men. Und was gibt es Schö­ne­res, als die Son­ne und die herr­li­chen Tem­pe­ra­tu­ren drau­ßen bei einem schö­nen küh­len Getränk zu genie­ßen? Egal, ob zum Fei­er­abend, nach dem BBQ oder als klei­ne Abküh­lung...
4 Drinks für die Adventszeit

4 Drinks für die Adventszeit

Advent, Advent, ein Licht­lein brennt.Es ist Advents­zeit. Gemüt­lich Aben­de daheim, kal­tes Wet­ter und die Dun­kel­heit ver­lei­ten zu war­men und süßen Nasche­rei­en. Hei­ßer Kakao, Glüh­wein oder Eier­punsch schei­nen hier genau die rich­ti­ge Wahl zu sein.Aber...