Bye Bye 2021

Bye Bye 2021

Spürst du auch die­se gewis­se Stim­mung am Ende eines jeden Jah­res? Man ist irgend­wie nicht nur in Weih­nachts­stim­mung, son­dern eine ganz eige­ne Schwin­gung macht sich in die­sen letz­ten Wochen breit. Ich per­sön­lich spü­re in die­ser Zeit den Wunsch nach...
Emotionales Essen erkennen und lösen

Emotionales Essen erkennen und lösen

Wenn du mir und mei­nem Blog schon eine Wei­le folgst, dann weißt du, dass Hun­ger und emo­tio­na­les Essen ein gro­ßes The­ma mei­ner Arbeit sind. Und heu­te habe ich ein ganz beson­de­res Gud­di für dich. Denn ich hat­te mit der Lisa Paet­zig ein ganz...
Negative Glaubenssätze auflösen

Negative Glaubenssätze auflösen

Nega­ti­ve Glau­bens­sät­ze auf­lö­sen ist der Schlüs­sel zu inne­rem Frie­den und Selbst­lie­be. Denn sie kön­nen unter Umstän­den unser gan­zes Leben beein­flus­sen. Unse­re Gedan­ken, Gefüh­le, Ent­schei­dun­gen und Hand­lun­gen. Alles hängt davon, was wir tief in...
Ziele und gute Vorsätze für das Neue Jahr

Ziele und gute Vorsätze für das Neue Jahr

Das Jahr 2020 neigt sich nun dem Ende. Und gera­de an die­sem Tagen ist es rat­sam, sich Gedan­ken um das Bevor­ste­hen­de zu machen. Hier kom­men die Zie­le und guten Vor­sät­ze für das neue Jahr ins Spiel. Hast du dir ein­mal über­legt, wie du in dein neu­es Jahr...