Ziele und gute Vorsätze für das Neue Jahr

Ziele und gute Vorsätze für das Neue Jahr

Das Jahr 2020 neigt sich nun dem Ende. Und gera­de an die­sem Tagen ist es rat­sam, sich Gedan­ken um das Bevor­ste­hen­de zu machen. Hier kom­men die Zie­le und guten Vor­sät­ze für das neue Jahr ins Spiel. Hast du dir ein­mal über­legt, wie du in dein neu­es Jahr...
3 Tipps gegen deinen inneren Schweinehund

3 Tipps gegen deinen inneren Schweinehund

Wir alle ken­nen ihn und tra­gen ihn tief in uns: den inne­ren Schwei­ne­hund. Im einen Moment ist man noch hoch­mo­ti­viert und eh man sich ver­sieht sitzt man mit einem Tel­ler Spa­ghet­ti Cabo­na­ra auf der Couch. Und schon wie­der geschei­tert. Was ist pas­siert?...
Motivationsloch? Das holt dich daraus.

Motivationsloch? Das holt dich daraus.

Kennst du die­se Tage, an denen du so rich­tig in einem Moti­va­ti­ons­loch steckst? An denen du ein­fach kei­ne Ener­gie da ist? An denen alles viel zu anstren­gend erscheint? An denen schein­bar kei­ne Zeit für dei­ne Vor­ha­ben übrig bleibt? An denen es unmög­lich...