Kafeeentwöhnung? So klappt es.
Im Durchschnitt trinkt jeder Deutsche etwa 162 Liter Kaffee im Jahr. Das entspricht nicht ganz einem halbem Liter täglich. Das klingt erstmal nicht viel, aber Kaffee kann tatsächlich ungesund und schädlich sein. Lies hier, warum eine Kaffeeentwöhnung...
7 +1 Tipps für mehr Freude und Spaß beim Sport
Es ist März, die Tage sind schon wieder deutlich länger und auch die Temperaturen bewegen sich nach oben, wenn auch noch recht langsam… Der Frühling rückt langsam aber sicher immer näher und damit oft auch die Feststellung, dass man von der gewünschten...
3 Gründe, warum vegane Ernährung ungesund sein kann
Vegane Ernährung ist in aller Munde. Noch wie war es so im Trend, der veganen Lebensweise zu folge. Es schont die Umwelt massiv, es ist ethisch vertretbar, es wird als äußerst gesund deklariert und zudem ist es hipp und voll im Trend. Ja, vegane Ernährung...
5 Apfel Rezepte für den Herbst
Rot oder grün, gelbbackig und würzig, süß oder sauer, saftig oder fest .… Die Rede ist von Äpfeln Wir sind mitten im Herbst und damit in der Apfelsaison. Und da bereits seit Anfang September jede Menge gute Apfelsorten zum Kochen und Backen geerntet...