Kafeeentwöhnung? So klappt es.

Kafeeentwöhnung? So klappt es.

Im Durch­schnitt trinkt jeder Deut­sche etwa 162 Liter Kaf­fee im Jahr. Das ent­spricht nicht ganz einem hal­bem Liter täg­lich. Das klingt erst­mal nicht viel, aber Kaf­fee kann tat­säch­lich unge­sund und schäd­lich sein. Lies hier, war­um eine Kaf­fee­ent­wöh­nung...
5 Apfel Rezepte für den Herbst

5 Apfel Rezepte für den Herbst

Rot oder grün, gelb­ba­ckig und wür­zig, süß oder sau­er, saf­tig oder fest .… Die Rede ist von Äpfeln Wir sind mit­ten im Herbst und damit in der Apfel­sai­son. Und da bereits seit Anfang Sep­tem­ber jede Men­ge gute Apfel­sor­ten zum Kochen und Backen geern­tet...
Die Sache mit dem Hunger — Fluch oder Segen?

Die Sache mit dem Hunger — Fluch oder Segen?

Die Sache mit dem Hunger.Ein läs­ti­ges The­ma, oder? Hast du auch schon mal dein Hun­ger­ge­fühl igno­riert oder unter­drückt, weil du dach­test, du hät­test heu­te bereits genug geses­sen und alles wei­te­re wäre zu viel? Also ehr­lich gesagt, ging es mir...
Zuckerfrei durch den Sommer

Zuckerfrei durch den Sommer

Es ist Sommer.Wie herr­lich das doch ist, wenn man an den Wochen­en­den bei­na­he mehr Zeit drau­ßen in der Son­ne ver­bringt als drin­nen in den eige­nen vier Wän­den. Und egal ob man zum Baden fährt, im Gar­ten den Grill anwirft, oder ein­fach nur in gesel­li­ger...