von Sandra Niclaus | Apr 18, 2021 | Gesundheit
Im Durchschnitt trinkt jeder Deutsche etwa 162 Liter Kaffee im Jahr. Das entspricht nicht ganz einem halbem Liter täglich. Das klingt erstmal nicht viel, aber Kaffee kann tatsächlich ungesund und schädlich sein. Lies hier, warum eine Kaffeeentwöhnung...
von Sandra Niclaus | Mrz 21, 2021 | Gesundheit, Motivation
Es ist März, die Tage sind schon wieder deutlich länger und auch die Temperaturen bewegen sich nach oben, wenn auch noch recht langsam… Der Frühling rückt langsam aber sicher immer näher und damit oft auch die Feststellung, dass man von der gewünschten...
von Sandra Niclaus | Nov 12, 2020 | Gesundheit
Vegane Ernährung ist in aller Munde. Noch wie war es so im Trend, der veganen Lebensweise zu folge. Es schont die Umwelt massiv, es ist ethisch vertretbar, es wird als äußerst gesund deklariert und zudem ist es hipp und voll im Trend. Ja, vegane Ernährung...
von Sandra Niclaus | Sep 22, 2020 | Gesundheit, Rezepte
Rot oder grün, gelbbackig und würzig, süß oder sauer, saftig oder fest .… Die Rede ist von Äpfeln Wir sind mitten im Herbst und damit in der Apfelsaison. Und da bereits seit Anfang September jede Menge gute Apfelsorten zum Kochen und Backen geerntet...
von Sandra Niclaus | Aug 4, 2020 | Gesundheit
Die Sache mit dem Hunger.Ein lästiges Thema, oder? Hast du auch schon mal dein Hungergefühl ignoriert oder unterdrückt, weil du dachtest, du hättest heute bereits genug gesessen und alles weitere wäre zu viel? Also ehrlich gesagt, ging es mir...
von Sandra Niclaus | Jul 5, 2020 | Gesundheit
Es ist Sommer.Wie herrlich das doch ist, wenn man an den Wochenenden beinahe mehr Zeit draußen in der Sonne verbringt als drinnen in den eigenen vier Wänden. Und egal ob man zum Baden fährt, im Garten den Grill anwirft, oder einfach nur in geselliger...
